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健身动态

• 09/192016
  uedbet赫塔菲(加泰)官网健身
  动作9：准备好两副橡皮圈
  动作9：准备好两副橡皮圈。两腿打开与肩同宽。接着两脚各踩住一副橡皮圈的...

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• 10/162015
  健身教你瘦腰收腹最有效的
  动作1：保持平躺仰卧的姿
  动作1：保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖...

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